Über das Vordach der Welt, Höhenmeter im gemäßigten Starterpaket unter den Füßen, Achttausender am Horizont. Namaste – willkommen in Nepal! Vom Großstadtrauschen Kathmandus in die weite Stille des Himalayalandes: Rafting auf dem Trisuli, Jeeptour im Chitwan-Nationalpark, Trekking am Annapurna. Auf den Spuren von Sherpas und im Uhrzeigersinn mit Pilgern ... loslassen, eintauchen, Om.
Individuelle Anreise zum Hotel in Nepals Hauptstadt. Um 18 Uhr Treffen mit den Mitreisenden in der Lobby - und schon knattern wir gemeinsam im Tuk-Tuk zum newarischen Welcome-Dinner.
Erst ein Frühstück, dann ein altes Stück Kathmandu: Rikscha-Entdeckungstour durch das Herz der Stadt mit Bilderbuchbasar & Co. Nachmittags: Katzensprung per Bus in die Königsstadt Patan°. Im Dschungel aus Pagoden, Tempeln und Palästen der Durbar Square°, soziales, religiöses und kulturelles Zentrum. Auf einem Hügel über Kathmandu thronend Swayambhunath°, der Affentempel – Must-see, Must-shoot. Hin- statt wegschauen heißt es dann auch am frühen Abend: Wir besuchen ein Sozialprojekt, das sich nepalesischer junger Erwachsener annimmt, die ihre Fähigkeiten einst in indischen Zirkussen erworben haben. Sicherlich ist das Schmunzeln groß, wenn wir uns selbst akrobatisch versuchen.
Park & Paddle: Mit dem Bus ins Tal des Trisuli, Umsatteln aufs Schlauchboot bei Kurintar. Vor uns: zwei Tage Rafting. An unserer Seite: erfahrene Guides. Mal mitpaddeln, mal treiben lassen. Abwechselnd Sonne tanken und Action und Abkühlung an der nächsten Stromschnelle. Am ersten Abend schlagen wir unsere Zelte am Ufer des Flusses auf. Am zweiten Tag raften wir nach Narayanghat. Back to bus und weiter ins subtropische Tiefland des Chitwan-Nationalparks. Am Nachmittag drehen wir eine Runde durchs benachbarte Dorf und lernen die Tharu kennen. Zusammen mit den Bewohnern des nepalesischen Dschungels bereiten wir traditionelle Speisen zu, während sie uns etwas über ihr Leben hier erzählen - für uns die perfekte Einstimmung auf morgen.
Der Dschungel erwacht in Nebelschwaden - heute heißt es früh aufstehen, denn uns erwartet ein tierisches Abenteuer! Morgens gehen wir zu Fuß auf Erkundungstour. Am Nachmittag im Jeep durchs Dickicht und im Kanu über den Rapti. Augen auf, dieser Dschungel hat es in sich – Panzernashörner, Krokodile und der Bengalische Tiger sind hier zu Hause. Meist verstecken sie sich gut, aber mit etwas Glück laufen sie auch uns vor die Kamera.
Zurück ins Tal des Trisuli. Auf dem Weg in die Berge: Have a break, have a Momo? Zu den dampfenden Himalaya-Teigtaschen geht es einfach Vinayas Einkehrschwung nach! Schließlich erreichen wir das Tagesziel, Pokhara: Trekking-Fans aus aller Welt stocken hier vor ihrem Bergabenteuer noch mal die Vorräte auf oder entspannen in einem der vielen Travellercafés.
Freizeit! Bevor's hoch hinaus geht, kommen wir noch mal runter ... Bei einer Bootsfahrt auf dem Phewasee mit Blick auf das Annapurnamassiv? Beim Mountainbiken? Bei einem Besuch im Spa zum Kräftetanken? Bei den letzten Provianteinkäufen treffen wir uns auf jeden Fall alle wieder – mit den Lieblingskeksen im Rucksack wandert es sich doch gleich viel besser.
Auf Sherpas Spuren Mit dem Bus nach Nayapul, das Abenteuer beginnt: Pro Tag bis zu sechs Stunden wandern ist definitiv eine Ansage. Zu unserer Erleichterung gibt es die Sherpas ... und nur das kleine Höhenpaket bis auf ca. 2100 m. "It's easy" ... unsere Himalayahelfer nehmen alles auf die leichte Schulter – auch unser Gepäck. Auf und ab, über Stock und Stein, Treppen und Hängebrücken, Nervenkitzel und Panoramaspektakel. Trittsicherheit und Kondition sind hier nicht fehl am Platz. Unterwegs immer wieder rasten, um Kalorien zu tanken. Ein wohltuendes Bad in den heißen Quellen° zwischendurch verhilft unseren müden Gliedern zu neuer Energie.Das Trekking-Abenteuer beginnt, sicherlich das Highlight unserer Reise durch Nepal. Die Achttausender am Horizont machen wir Schritt für Schritt Höhenmeter gut.
Endspurt: Vormittags ca. zweistündige Wanderung hinunter ins Tal. Abschied von unserem Trekking-Team und mit dem Bus wieder nach Osten: Hoch oberhalb des Trisuli, mitten in den Bergen, thront auf dem Rücken eines Hügels das Städtchen Bandipur. Wenn der Wettergott gnädig ist, gibt er von unserer Terrasse einen sensationellen Blick auf die Achttausender frei. Die Daumen für den nächsten Morgen sind gedrückt ...
Stadt, Land, Bus. Zurück ins Kathmandutal und den freien Nachmittag in der ältesten und wohl auch schönsten Stadt Nepal genießen. Die Stadt entpuppt sich als echtes Freilichtmuseum, es gibt so viel zu entdecken! Auch unsere Unterkunft steht in Bhaktapur, neben Kathmandu und Patan die dritte Königsstadt Nepals.
Heute geht es zu zwei letzten heiligen Highlights: Gebetsfahnen, buddhistische Pilger im Uhrzeigersinn und wir mittendrin am riesigen Stupa von Bodnath. Feuerbestattungen, Sadhus und wilde Affen an der bedeutendsten Hindu-Tempelstätte des Landes, dem Pashupatinath°. Unsere Unterkunft für zwei Nächte steht in Bhaktapur, neben Kathmandu und Patan die dritte Königsstadt Nepals. Abends lassen wir das Abenteuer beim gemeinsamen Essen ausklingen.
Individuelle Abreise. Das Programm endet mit dem Frühstück.
Nicht enthaltene Extras: Eintritte (ca. 40 €) und zusätzliche Ausflüge und Veranstaltungen, die als Gelegenheit, Möglichkeit oder Wunsch beschrieben sind.
Ausrüstung
Folgende Dinge gehören bei dieser Reise in dein Gepäck:
• Schlafsackinlett (Schlafsack wird gestellt)
• gut eingelaufene Wanderschuhe für die Trekkingtour
• 2 Passbilder für das TrekkingPermit
• Schuhe, die nass werden können, für die RaftingTour
• Insektenschutzmittel
• ausreichend Sonnenschutz (Creme, Brille, Hut)
• Taschenlampe (instabiles Stromnetz)
• Tagesrucksack • ggf. eine zusammenfaltbare Tasche
Das Auswärtige Amt der Bundesrepublik Deutschland informiert auf seiner Website unter „Nepal": Reise- und Sicherheitshinweise“ ausführlich zur aktuellen Lage: https://www.auswaertiges-amt.de/de/ReiseUndSicherheit/nepalsicherheit/221216
Unter dem Link www.diplo.de/gesuenderreisen kannst du die allgemeinen reisemedizinischen Hinweise des deutschen Auswärtigen Amtes abrufen. Falls du Fragen zu prophylaktischen Maßnahmen zum Schutz deiner Gesundheit auf der Reise hast, wende dich bitte an deinen Hausarzt oder an einen Reisemediziner in deiner Nähe.
Bitte beachte, dass das Auswärtige Amt keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der medizinischen Informationen übernehmen kann.
Die Angaben sind gemäß Auswärtigem Amt
zur Information medizinisch Vorgebildeter gedacht. Sie ersetzen nicht die Konsultation eines Arztes;
auf die direkte Einreise aus Deutschland in ein Reiseland, insbesondere bei längeren Aufenthalten vor Ort zugeschnitten. Für kürzere Reisen, Einreisen aus Drittländern und Reisen in andere Gebiete des Landes können Abweichungen gelten;
immer auch abhängig von den individuellen Verhältnissen des Reisenden zu sehen. Eine vorherigeeingehende medizinische Beratung durch einen Arzt/Tropenmediziner ist zu empfehlen;
trotz größtmöglicher Bemühungen immer nur ein Beratungsangebot. Sie können weder alle medizinischen Aspekte abdecken, noch alle Zweifel beseitigen oder immer völlig aktuell sein.
Das Auswärtige Amt der Bundesrepublik Deutschland informiert auf seiner Website unter „Nepal: Reise- und Sicherheitshinweise, Gesundheit“ ausführlich zur aktuellen Lage: https://www.auswaertiges-amt.de/de/service/laender/nepal-node/nepalsicherheit/221216#content_4
Seit Juli 2025 empfiehlt in Deutschland die Ständige Impfkommission (STIKO) eine Impfung gegen Chikungunya als Reiseimpfung für bestimmte Personengruppen: „Die Impfung wird Reisenden ab 12 Jahren empfohlen, die in Gebiete mit aktuellem Chikungunya-Ausbruch reisen. Die Impfung ist außerdem bei geplanten längeren Aufenthalten (länger als 4 Wochen) oder wiederholten Kurzzeitreisen in Endemiegebiete empfohlen, sofern zusätzlich ein erhöhtes Risiko für schwere Verläufe besteht – etwa bei Personen ab 60 Jahren oder bei schweren internistischen Grunderkrankungen.“ Quelle: Robert Koch Institut (RKI).
Barrierefreiheit: Unsere Reisen sind für Menschen mit eingeschränkter Mobilität und anderen Behinderungen im Allgemeinen nicht geeignet. Ob diese Reise dennoch Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, erfragen Sie bitte bei uns.
Anbieter / Veranstalter: Studiosus Reisen München GmbH, Riesstraße 25, 80992 München
| Nepal – Rafting und Trekking im Himalaya | |||||
| 24.03.2026 - 06.04.2026Dienstag, 24. März 2026 - Montag, 6. April 2026 | 1699.00 EUR |
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| 24.03.2026 - 06.04.2026Dienstag, 24. März 2026 - Montag, 6. April 2026 | 2079.00 EUR |
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| 21.04.2026 - 04.05.2026Dienstag, 21. April 2026 - Montag, 4. Mai 2026 | 1699.00 EUR |
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| 21.04.2026 - 04.05.2026Dienstag, 21. April 2026 - Montag, 4. Mai 2026 | 2079.00 EUR |
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| 15.09.2026 - 28.09.2026Dienstag, 15. September 2026 - Montag, 28. September 2026 | 1649.00 EUR |
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| 15.09.2026 - 28.09.2026Dienstag, 15. September 2026 - Montag, 28. September 2026 | 2029.00 EUR |
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| 15.09.2026 - 28.09.2026Dienstag, 15. September 2026 - Montag, 28. September 2026 | 1649.00 EUR |
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| 20.10.2026 - 02.11.2026Dienstag, 20. Oktober 2026 - Montag, 2. November 2026 | 1759.00 EUR |
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| 20.10.2026 - 02.11.2026Dienstag, 20. Oktober 2026 - Montag, 2. November 2026 | 2139.00 EUR |
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| 20.10.2026 - 02.11.2026Dienstag, 20. Oktober 2026 - Montag, 2. November 2026 | 1759.00 EUR |
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| 03.11.2026 - 16.11.2026Dienstag, 3. November 2026 - Montag, 16. November 2026 | 1739.00 EUR |
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| 03.11.2026 - 16.11.2026Dienstag, 3. November 2026 - Montag, 16. November 2026 | 2119.00 EUR |
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| 03.11.2026 - 16.11.2026Dienstag, 3. November 2026 - Montag, 16. November 2026 | 1739.00 EUR |
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| 10.11.2026 - 23.11.2026Dienstag, 10. November 2026 - Montag, 23. November 2026 | 1739.00 EUR |
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| 10.11.2026 - 23.11.2026Dienstag, 10. November 2026 - Montag, 23. November 2026 | 2119.00 EUR |
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Diese Reise vermittelt Ihnen ein Reisebüro in Ihrer Nähe.
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Aktives Reisebüro Netzwerk eG
Dorfgärten 2
78244 Gottmadingen
Deutschland
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Vertretungsberechtigter Vorstand: Timo Iserlohe, Alexander Growe
Registergericht: Freiburg im Breisgau
Registernummer: GnR 700010
Anbieter / Veranstalter: Studiosus Reisen München GmbH, Riesstraße 25, 80992 München